NATULURE　ティーコンシェルジュBlog

●春の到来.....!!!

今日は暖かい一日。
お店の近くの公園の桜の木の蕾も大きくなってきていて
もう春は目の前まできているようです。
ナチュルアには早々と桜のお茶達に
小さな春を感じます。
春は新生活が始まる時で
ウキウキする反面と不安などココロが変化する時
そんな時、お茶がココロを癒してくれる。
私の春のお気に入りのお茶は桜のお茶もいいけど

ラベンダーブレンドに癒されます。
ラベンダー、カモミール、リンデン、レモンバーベナーの優しい香り
にホットする安堵感のあるお茶。
小春日和のお昼寝の前に一杯飲んで
スヤスヤ寝たいなって思う
そんな一日でした。

●今年も出ました....。

冬と言えばこたつ。こたつと言えば温州みかん。
私の好きなフルーツです。
温州みかんのほどよい甘さとあの香りは
何とも言えないですよね。
温州みかんを冬の間に食べると
夏に風邪を引かないなんて
嬉しい話も聞いた事があります。
NATURUREにもそんな季節がまいりました。
‘温州みかんジャム‘入荷しました！！
嬉しくて思わずスプーンで食べたら
幸せになる味でいっぱい（＞＜）！
ぜひ味わってください。

●寒い冬に・・・温まろう！！

最近、めっきり寒くなりましたね。
冬は楽しい季節でもありますが
冷えに弱いの私にはツライ季節でもあります。
いつも完全装備で外にでるけど
体の芯が冷えってきってしまってる私には
手袋の意味なんてないのです。
なので普段から血行良くする為
の努力の日々です。
そんな私が良く飲む体を温めるお茶
として良く飲むのは黒豆茶です。
黒豆にに含まれるポリフェノールには
血行を良くしてくれる働きがあるみたいで
お茶を飲んだあとは手の先までポカポカ。
私の冷えには黒豆のパワーがいいみたいです。

●ジャムが美味しい♪

私の毎日の日課はヨーグルトを食べる事。
腸の調子を整えるためだけではなくて
ジャムやハチミツを入れて食べると幸せな気分。
今まではハチミツときな粉の組み合わせがＮＯ１だった。
でも
今のＮＯ１は林檎のジャムとの組み合わせ。
林檎の爽やかな酸味とほのかな甘み
腸にも悪玉菌をやっつけてくれる
私の強い味方☆
そんなジャムと生活の中であるお客様からいいアイデアを
いただきました。

それはアプリコットｼﾞｬﾑを豚肉のソテーのソースに☆
ジャム料理に利用するなんて（＞＜）！
鴨肉にはﾗｽﾞﾍﾞﾘｰジャムと相性がいいらしい

そのまま食べても美味しいジャムを
さらに美味しく食べてもっと
私はジャムな生活を送りたいな。

●ナチュルアの秋

最近、めっきり涼しくなりましたね。
今日の天気は秋晴れ！！！
私はこの季節が一番好きです。
お散歩日和で銀座をブラブラと
あるいて来られたお客様も
多いようです。
秋って季節について調べたら
体の変化として
食欲が増したりと冬に向けて
シフトチェンジする時　
そんな体の変化に合わせて
お茶も変えてみるのも大事なの
かもしれないですよね。
ナチュルアでは　　　　　　　　　　　　　　　　　

「寒い冬に負けないハーブの試飲会」
を１０月２５日に行う予定です。
お肌のカサカサ対策、風邪の季節には
といったハーブをご紹介します。
ぜひナチュルアの秋を一緒に
過ごしませんか。

●私の夏バテ解消法！！！

この暑さとクーラーの冷えとで
体の中がだるだるしてる感じ・・。
岩盤浴に行って見たり辛い料理
を食べてと試行錯誤。
最近、見つけた解消法は
汗をかく事で体に溜まった老廃物
を出す事が一番。
ぬるめの半身浴とデトックスのハーブーティー
を飲みながら２０分～３０分入ってたっぷり汗
をかくと体の中からスッキリ！！！

私のオリジナルデットクスハーブティーは
ジュニパー、ネトル、ミント、ダンディライオン
ローズヒップのブレンドしてます。
味は少しクセのあるけど汗はたっぷり。
おうちのお風呂でデトックス！

●お肌の対敵の紫外線に・・・。

まだまだ暑さの厳しい日が続きますね！
夏バテしそうでーす（＞＜）
そしてお肌もダメージを受けてます。
紫外線には体内の活性酸素を増やし
体細胞を傷つけて老化を早めてしまう
怖い存在なのです。
そんな日々の生活で受ける
紫外線対策に・・・

私のはまってるお茶は
「グリーンルイボスブレンド」です！！
このお茶に含まれるルイボスには
活性酸素を除去してくれる働きがあります。
そのほかにエリカというピンクの小さい
花のハーブが入っていて美白成分の
アルブチンを多く含みます。
オレンジピールの爽やかな香りで
のど越しもスッキリなお茶。
お肌のため、自分のために
飲み続けよう。

●ハーブティーをアレンジしよう！！！

今年の梅雨は長いですよね。
こんな季節は体調をくずしやすい
そんな時は
ハーブティーがおすすめです。
ハイビスカスやローズヒップ、レモングラスなど
体をスッキリさせてくれるハーブ達
があります。
いつもは熱湯で出してお茶として飲みますが
少しアレンジをすることで楽しみ方も
広がります。
少しご紹介します！

ハイビスカスを熱湯で少し濃いめに
出してそれをカルピスで割ると
少し甘ずっぱい夏向けのジュースに！
マロウも同じくカルﾋﾟスで割ってレモン
も入れると綺麗な色合いを楽しめます。
ぜひお試しください。

●ROSEのお話

今日はジメジメのいやーな天気ですよね。
早く夏になってほしい！！！
そんな日本とは違ってブルガリアという国では
一年の中で楽しみの時期らしいです。
なぜかというと６月にローズ祭というお祭りが開かれるのです。
ブルガリアはバラの地としてとても有名な国で
バラの品種のダマスクローズの一大産地。
この時期は国中がローズの香りに包まれて
毎年、選ばれる「ローズの女王」がバラの花びらを配り
ローズの収穫をお祝いするそうです。
素敵な祭りですよね。行ってみたい！！！

ナチュルアでも今月のハーブティーとして
「緑茶＆ローズブレンド」をおすすめしています。
ローズの優しい香りで緑茶のすっきりしたお味が楽しめます！
一度、お試しに。

●ハーブの季節

昨日お客様がお花を持ってきてくださいました。
その花はカモミールとアップルミントなどのお客様が育てられたハーブ達！！
ハーブ達の香りはしっかりとそして優しいアロマの香りに以前にいったハーブ園を思い出しました。
そのハーブ園は千葉にあるハーブアイランドという場所です。
ハーブ園は南フランスの感じでハーブが一面にありはホテルやレストランがあってハーブ好きにはたまらないスポットです。
そこで飲んだお茶は・・・・。

フレッシュハーブを飲みました。
レモングラスとスペアミントのブレンドティーでした。
香りも味も格別でした。
是非、これからの季節のハーブ達の元気な姿をお近くのハーブ園に行ってみては！！！